shadow

MEDALISTA MISTRZOSTW ŚWIATA i MISTRZOSTW EUROPY w QUADRATHLONIE Co to takiego – QUADRATHLON ??? Jest to wielobój w dzisiejszych czasach nazywanym MULTISPORTEM. Dyscyplina składająca się z czterech konkurencji sportowych: Pływanie-jazda rowerem- pływanie kajakiem i bieg. Dyscypliny te należy pokonywać …

shadow

Przed nami V Orientacja na Rakownię 26 sierpnia 2017. Zawody na orientację dla każdego – od dzieci, przez całe rodziny, młodzież po dorosłych –  od amatorów biegania po lesie z mapą, po zawodowców. Orientacja na Rakownię to przede wszystkim marsze i biegi na orientację po Puszczy Zielonka …